En particulier : comment se faire respecter au sein d’ son couple, que l’on soit avec votre homme ou une femme ?

Visitez 7 conseils qui vous assisteront a vous faire respecter dans vos relations.

Considerez-vous tel quelqu’un d’important

Tout d’abord, on ne va pas respecter quelqu’un qui ne se respecte nullement.

Si vous vous rabaissez, si vous vous laissez aller, si vous vous laisser malmener, on ne vous respectera jamais.

Donc, si vous souhaitez vous faire respecter https://datingmentor.org/fr/xpress-review/, vous devez en premier lieu voir que vous etes quelqu’un d’important.

Quelqu’un d’important ne signifie pas de vous croire au dessus des autres ou plus important que des autres, mais tout simplement de prendre votre place au couple, d’avoir le droit de vous exprimer, de donner votre avis et d’avoir un avis different des autres.

Ca signifie egalement le fait de ne point s’oublier dans la relation et le fait de se Realiser passer avant l’autre.

Cela vous parait egoiste ?

Non. Ce n’est pas egoiste de penser a soi. C’est humain.

Vous pensez a vous et vous pensez a l’autre. C’est une notion d’equilibre.

Comme le fait de donner le amour a l’autre ainsi que penser a se donner de l’amour a soi.

Si vous basculez trop dans un comportement « bien faire Afin de les autres et rien Afin de soi » , vous ne vous ferez pas respecter.

Vous etes important·e et vous devez vous voir comme tel.

Apprenez a dire non

Etant gratuit que vous etes quelqu’un d’important, Il semble possible que vous n’ayez nullement envie de faire bien votre que l’on vous demande.

Si vous n’avez pas envie de repondre favorablement a une demande ou une prestation, osez refuser et dire non.

Dire non a quelque chose que l’on ne souhaite nullement Realiser, c’est se penser oui a nous-meme.

C’est nous respecter.

Bien entendu, dans un couple, et notamment sur le long terme, nous sommes amenes a faire des efforts afin que la relation fonctionne.

On a besoin d’effectuer ravissement a une mari ou nos bambins ou des parents, ainsi, on acceptera quelque chose que l’on n’a moyennement envie d’effectuer.

On le fera « afin d’effectuer joie ». C’est naturel.

Mais ceci ne doit jamais etre la regle de fonctionnement. Sinon, on retombe dans l’oubli de soi avec les consequences que i§a implique.

A avouer que les personnes qui ne savent pas dire non sont quelquefois en dependance affective, ce qui les empeche de se faire respecter.

Exprimez vos ressentis avec bienveillance

L’erreur simple des personnes trop gentilles qui essaient de s’affirmer, c’est de :

  • prendre sur elles sans ne rien penser puis exploser de colere
  • ou de se plaindre constamment du fera de ne pas se sentir respecte

En resume, elles expriment leur mecontentement de maniere « negative ». C’est a dire soit par la colere soit par des reproches et critiques.

Naturellement, ceci ne fonctionne jamais.

Ou si cela fonctionne, c’est de maniere negative puisqu’elles vont envenimer un relation avec leur partenaire (et va etre se Realiser quitter par votre partenaire qui reprochera de se plaindre tout le temps…).

Alors De quelle fai§on exprimer un mecontentement de maniere bienveillante ?

Tout juste en utilisant les concepts de Communication Non Violente.

Notre concept reste que vous devez exprimer les ressentis avec le « je » plutot que le « tu » et faire une demande associee, sans jugement, ni reproches.

Modi?le : « si tu me parles sur ce ton, je me sens triste, j’ai l’impression de ne pas etre importante Afin de toi. J’aimerais que tu me parles sur un ton plus chaleureux et bienveillant ».

Je vous conseille de lire mon article sur la Communication Non Violente, c’est un thi?me a part entiere.

Ne menacez nullement, agissez !

Quand l’on ne se sent pas respecte, on a mode a menacer l’autre : « Si tu continues, je m’en vais… », « j’en ai marre de subir ton comportement… »…

Notre souci, c’est que l’on se plaint, que l’on menace l’autre mais que rien ne se marche.

Alors, l’autre continue a nous traiter d’la meme maniere, ainsi, peut-etre meme, a se plaindre de nos plaintes !

Comment voulez-vous que l’on vous respecte si vous avertissez, si vous menacez, mais que que dalle ne se marche ensuite.

Vous continuerez a vous plaindre et on finira avec vous quitter.

Mon principe de vie est simple : si votre partenaire de vie vous traite mal, vous cause en gali?re ou vous rabaisse, ainsi, si rien ne change apres l’avoir averti avec bienveillance, quittez-le !

Vous avez souvent peur de prendre des decisions grandes comme celles-ci. Alors vous vivez dans une relation mediocre a supporter quelqu’un qui ne vous respecte nullement.

Et rien ne peut changer. Vous etes comme dans une prison ou vous souffrez mais vous avez la cle pour en aller.

C’est la choix.